事務局からのお知らせ

MIE PHYSICAL THERAPY ASSOCIATION

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【一般の方へ】コロナウイルスに負けない!生活不活発病の予防

新型コロナウイルス感染拡大に伴う外出自粛は、動かない生活になりがちです。
動かないと、生活行為が低下する”生活不活発”状態※になってしまいます。
我々の仲間(理学療法士)が生活不活発病の予防を紹介しています。
ぜひご活用ください。

※生活不活発病とは?
家の中にずっといると、動く機会や果たす役割を失います。
その結果、生活動作がままならなくなり、
活動する範囲が狭まる状態です。
特に高齢者では、筋力の低下、うつ状態、知的活動の低下、
めまい・立ちくらみが起こりやすくなります。

<一般社団法人三重県理学療法士会>
新型コロナウイルス対策【意識的に体を動かそう!】
http://mie-pt.jp/society.php?id=1022

<公益社団法人日本理学療法士協会>
外出できない時に体力を落とさないためのリハビリテーション
http://www.japanpt.or.jp/info/20200305_01.html
リガクラボ

<公益社団法人愛知県理学療法士会>
「コロナウイルスに負けない!!自宅で歩く力をメンテナンス!!」動画
https://www.youtube.com/watch?v=qYPs58sSv4w&feature=youtu.be

<茨城県立健康プラザ>
 『高齢者の閉じこもり対策』シルバーリハビリ体操動画
https://www.youtube.com/channel/UCslXIyULl6rG47N5auUdPeg/videos?disable_polymer=1